Handwerkliche Meditation

Werkzeugliste:

⦁ Akkuschrauber oder Bohrmaschine mit 8mm Holzbohrer
⦁ 2 Schraubzwingen
⦁ Anschlagwinkel
⦁ Hammer klein
⦁ Schleifklotz
⦁ Schere
⦁ Bleistift
⦁ Kleine Bügelsäge / große Bügelsäge oder Fuchsschwanz
⦁ Schnittschablone ( als Download )
⦁ Meßwerkzeug wie Meterstab oder Geodreieck

Ablauf des 3 Monatigen Workshops
Einführungs Online Workshop Teile:

⦁ Vorstellungsrunde
⦁ 3x Abende gemeinsame Einführung in die Prinzipien der Meditation 60 - 90 min.
⦁ 3 x Meditations Übungs Abende 120 min.
⦁ 4 x Übungsabend nach Abschluß des Meditativen Handwerken 120 min.
⦁ Feedback

Meditatives Handwerken:

Dieser Workshop Teil kann Zuhause online ( webcam sollte vorhanden sein ) durchgeführt werden ( Bausatz wird verschickt ) oder live in 2 x 4 h Freitag Mittag und Samstag Morgen.

Arbeitsschritte die Meditativ ausgeführt werden.

⦁ Füße anzeichnen in Achtsamkeit
⦁ Füße aussägen im SEIN
⦁ Schleifen der Säge Flächen im SEIN
⦁ Ablängen der Sitzbank durch Sägen im SEIN
⦁ Bohrschablone in Achtsamkeit
⦁ Bohrungen übertragen in Achtsamkeit
⦁ Bohrungen zweite Seite in Achtsamkeit
⦁ Bohrungen setzen in Achtsamkeit
⦁ Bohrungen entgraten in Achtsamkeit
⦁ Meditationsbank Entmontage in Achtsamkeit
⦁ Oberflächenbehandlung ( Schleifen ) der Holzteile. Kann aber ohne großen Aufwand auch Zuhause gefinished werden.

kann separat auf Wunsch dazu gebucht werden ( sonst sollte eine Wartezeit oder eine zusätzliches Anfahrt durch die Trockenzeit des Öles / Lack eingeplant werden )In allen Kursteilen wird während des Kurses auch immer praktische Theorie vermittelt.

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Eigenwerk-Akademie
Friedrichstraße 17
72379 Hechingen